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Test para saber si debes cambiar de trabajo

Evalúa si estás infeliz con tu trabajo.Buscando en Google seguramente encontrarás un sinfín de tests y artículos con consejos que te dirán que debes cambiar de trabajo si no se han cumplido una serie de expectativas, si no has obtenido un aumento de sueldo o no ha llegado el ascenso en un plazo determinado. Pero esta es una decisión muy importante y debes saber que requiere de una evaluación muy personal, siguiendo un proceso de autoexploración para, primero, evaluar cuál es tu situación, y, luego, planificar tus próximos pasos. Aquí haremos un test con los aspectos clave que debes considerar y también hablaremos sobre una herramienta que te ayudará mucho con actividades de autoexploración y a diseñar la carrera profesional que deseas. 

Primera pregunta: ¿estás infeliz con tu trabajo actual?

Comenzamos el test por la pregunta más importante que te debes hacer para evaluar la posibilidad de cambiar de trabajo, ya que existe un vínculo directo entre la felicidad en tu vida laboral y la felicidad en tu vida personal.

Justamente, en un evento realizado por la Universidad Adolfo Ibáñez el Día Internacional de la Felicidad, el pasado 20 de marzo, se le consultó al académico Wenceslao Unanue, Codirector del Diploma en Gestión de la Felicidad en el Trabajo de la Escuela de Negocio de esa casa de estudios, si alguien infeliz en el trabajo puede ser feliz en la vida personal. Su respuesta fue un rotundo no, argumentando que la felicidad en la vida no se puede separar de la satisfacción en el trabajo.*

Junto a otros académicos realizaron la investigación Revisando el vínculo entre la satisfacción laboral y la satisfacción con la vida: el papel de las necesidades psicológicas básicas, donde plantean que la hipótesis más aceptada es que "las experiencias laborales se extienden a otras esferas de la vida, y viceversa, lo que sugiere que existe una relación positiva entre las dos variables".**

En el mismo evento, la académica y Doctora en Comportamiento Social y Organizacional, Mariana Bargsted, planteó que lo relevante es que el trabajo sea una experiencia “gratificante, desafiante y donde las personas podamos sentirnos útiles, competentes y parte de algo importante, y que esto no interfiera con la posibilidad de sentir lo mismo y ser felices en otras esferas de la vida”.*** 

¿Me cambio de trabajo o me quedo?

Ya te hemos planteado tres aspectos muy importantes para que hagas un test para saber si debes cambiar de trabajo:

  1. ¿estás feliz con tu trabajo actual?,
  2. si la respuesta es no, ¿eso está afectando a tu vida personal? y
  3. ¿tu trabajo es gratificante, desafiante y te hace sentir útil?

No te asustes si tus respuestas resultan negativas, serías parte de la mayoría, porque según una encuesta publicada en marzo del 2019 por Trabajando.com, el 60 % de los chilenos no están contentos con sus trabajos actuales.****

Destacó entre las razones más recurrentes:

  • “no tener un buen sueldo” (26 %),
  • “la falta de valorización” (18 %),
  • “la falta de oportunidades de crecimiento” (14 %),
  • “no poder equilibrar la vida personal con la profesional” (13 %),
  • “no se ha podido desarrollar laboralmente” (12 %), entre otras. 

Con eso en mente, el próximo paso sería comenzar una autoexploración para definir qué te gusta y qué no en el ámbito laboral, para tener los primeros datos que te permitan diseñar la carrera profesional que deseas.

Pero antes de tomar una decisión tan importante como cambiar de trabajo, es muy importante que tengas la claridad suficiente para optar por el mejor camino, el que te lleve al cumplimiento de tus objetivos profesionales.

¿Cómo cambiar de rumbo?: un conjunto de herramientas para diseñar tu carrera profesional

Planner de carrera profesional.Si crees que el momento de cambiar de trabajo ya llegó, Focus Design desarrolló el Planner de carrera profesional, el que contiene tests de diagnóstico de tu situación laboral actual, actividades fáciles de realizar, herramientas de planificación y materiales para la gestión de la carrera profesional, que han demostrado ser muy efectivos en el mundo del coaching y en el desarrollo de negocios innovadores. Este planner comienza con diagnósticos para descubrir cómo te sientes hoy en el trabajo, si han aparecido sentimientos negativos y ya no te proyectas. Si en esas evaluaciones descubres que tu momento de cambiar de trabajo ha llegado, te ayudará a diseñar la carrera profesional que deseas desarrollar, estableciendo tus propios objetivos. También podrás descubrir cuáles son tus fortalezas y debilidades, y encontrarás el Canvas Personal, una herramienta para desarrollar tu propuesta de valor, la marca que te distinguirá cuando salgas a buscar nuevas oportunidades laborales.

Asimismo, te entregará consejos para algo tan importante como hacer un Currículum Vítae y la Carta de Presentación, dos elementos fundamentales que nunca debes dejar al azar, ya que será lo primero que evaluará el reclutador cuando postules a un cargo. Y esto no termina aquí, porque con el Planner de carrera profesional podrás planificar tus próximos pasos y consultar consejos para armar tu Red de Contactos, la forma más efectiva de encontrar trabajo, ya que el 80 % de las contrataciones provienen de candidatos que fueron recomendados.

Pero no todo son tareas y la gestión de tu búsqueda de un nuevo trabajo, porque este planner también aporta mucha motivación e inspiración.

El Planner de carrera profesional está a la venta en nuestra tienda en línea por 19 dólares (12.990 pesos chilenos).

 

Referencias:

(*) y (***) Universidad Adolfo Ibáñez, Felicidad Laboral en Chile: ¿Qué rol cumplen los jefes?. Página consultada el 26 de agosto del 2019. 

(**) Wenceslao Unanue, Marcos E. Gómez, Diego Cortez, Juan C. Oyanedel,
Andrés Mendiburo-Seguel, Revisando el vínculo entre la satisfacción laboral y la satisfacción con la vida: el papel de las necesidades psicológicas básicas [PDF]. Documento consultado el 26 de agosto del 2019.

(****) Trabajando.com, Empatía y comunicación son las cualidades más valoradas por los trabajadores en sus jefes. Página consultada el 26 de agosto del 2019.

Imágenes:

Unsplash (Tim Gouwn) y Focus Design. 


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